Mat , Fatta Katastrofen

Ge exempel på mat som är rik på proteiner,fetter, vitaminer och respektive kolhydrater?

Proteiner:kött , fisk , bönor , ägg , skaldjur

Kolhydrater : munkar , pasta , bröd , potatis ris 

Vitaminer : frukt , grönsaker , bär 

Fetter : avokado , olivolja , ost , smör , nötter

Vilka är skillnaderna på olika typer av kolhydrater ?

Vissa kolhydrater som man äter får man inte lika mycket energi lika länge, det kallas snabba kalorier sen finns det såna kalorier man får mycket energi som håller längre, det kallas långsamma kalorier

Vad menas med tallriksmodellen? Vad använder man den till ? 

Man använder den för att få reda på hur mycket ut av varje sak man ska ha ungefär.

Vad händer i kroppen när man får i sig för lite näring ? 

Man tappar energi och hjärtat saktar ner . Man blir grinig och orkar inte tänka helt klart .

Varför blir man hungrig?

För man har förbrukat all energi och magen blir tom efter ett tag. 

Sugande glaset

Material : tallrik , glas , ljus , tändstickor , karamellfärg , vatten 

Utförande : tar en tallrik och fyller med vatten sätt ett ljus i mitten av tallriken och tänd det sätt ett glas upp och ned över ljuset och se vad som händer 

Hypotes : när ljuset släcks börjar glaset fyllas med vattnet 

 Stor 16 sekunder innan ljuset släcktes 

Liten 3 sekunder 

Vad hände : ljuset släcktes och vattnet kom in i burken 

 Resultat : att ljuset slocknar av syre brist och då kommer det in vatten på grund av att glaset svalnar när ljuset släcks och då förändras trycket och då kommer det in vatten